太空人的啟發
太空人在無重心環境中進行太空任務,導致肌力、肌肉量下降,也會讓身體平衡不佳。回到地球後,其骨量的下降速度竟是骨骼疏鬆症的10倍,肌肉量、肌力及最大氧氣攝取能力也會減少10~20%。
經了解,當太空人重返地球的狀況與久坐、長期不運動的人產生一樣的狀況,會有肌力下降、平衡感不佳。身體上的不舒服,多是長期久坐而引起。人只要坐著不動1小時就等於折壽22分鐘,一天持續坐著不動超過11小時以上,死亡風險就會增加40%。
輕鬆享受安全走路
太空人在無重心環境中進行太空任務,導致肌力、肌肉量下降,也會讓身體平衡不佳。回到地球後,其骨量的下降速度竟是骨骼疏鬆症的10倍,肌肉量、肌力及最大氧氣攝取能力也會減少10~20%。
經了解,當太空人重返地球的狀況與久坐、長期不運動的人產生一樣的狀況,會有肌力下降、平衡感不佳。身體上的不舒服,多是長期久坐而引起。人只要坐著不動1小時就等於折壽22分鐘,一天持續坐著不動超過11小時以上,死亡風險就會增加40%。
(摘錄自早安健康20210913) https://reurl.cc/1m256G
產品介紹
時尚藍、夢幻粉,時尚色彩,隨你選擇
7075航太級鋁合金強韌不易變形雙手使用輕盈無負擔,極輕量 250g
7075航太級鋁合金強韌不易變形雙手使用輕盈無負擔,極輕量 250g
※產品照片因拍攝光線及個人螢幕顯色的不同,會有些微色差,實際顏色以收到之產品為主。
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※產品照片因拍攝光線及個人螢幕顯色的不同,會有些微色差,實際顏色以收到之產品為主。
產品配件介紹
※以上配件,如已磨損建議立即更換新配件
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認識平衡杖
調整杖身方法
調整杖身方法
找到最佳長度
依身高 (A) 與杖的刻度 (B) 調整
![找到最佳長度 找到最佳長度](https://asbs.com.tw/storage/找到最佳長度.jpg)
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腕帶使用方法
腕帶使用方法
阿姆斯壯平衡杖不限年齡
推薦你攜帶平衡杖走路,光是步行就能夠強化腿部、脊椎周圍的肌肉,並維持肌肉的狀態,鍛鍊手腳協調,維持身體平衡,比起單純的走路可以運動到肩胛骨,維持脊椎端正,更可以增加上半身的活動量,且高達1.5倍的運動效果。對有平衡感較不足,腰、腿部較弱的族群來說,不失為一種更加安全的走路方法,不論年輕的或是長者皆可享受走路樂趣。
產品資訊
品名:Armstrong阿姆斯壯平衡健行杖
數量:2入
尺寸:收納長度/64cm、使用長度/100~135cm
重量:250g±10g(單支重量)
材質:7075航太鋁合金、橡膠、塑膠
配件:專用防水背袋x1、鞋型腳墊x2、擋泥板x2、雪花型擋泥板x2
產地:美國設計、台灣監製、中國製造
數量:2入
尺寸:收納長度/64cm、使用長度/100~135cm
重量:250g±10g(單支重量)
材質:7075航太鋁合金、橡膠、塑膠
配件:專用防水背袋x1、鞋型腳墊x2、擋泥板x2、雪花型擋泥板x2
產地:美國設計、台灣監製、中國製造
注意事項:
1.使用前,必須確認杖身是否有確實被固定住未回縮
2.平衡杖除了做健走、徒步及運動用之外,請勿作為其他用途
3.若使用中有斷裂破損變形或平衡杖本身有大的瑕疵時,請勿使用
4.請勿任意分解及改造本產品,以免使用時產生危險
(商品圖檔顏色可能因電腦螢幕設定差異略有不同,請依收到之實品為準)
1.使用前,必須確認杖身是否有確實被固定住未回縮
2.平衡杖除了做健走、徒步及運動用之外,請勿作為其他用途
3.若使用中有斷裂破損變形或平衡杖本身有大的瑕疵時,請勿使用
4.請勿任意分解及改造本產品,以免使用時產生危險
(商品圖檔顏色可能因電腦螢幕設定差異略有不同,請依收到之實品為準)
產品資訊
品名:
Armstrong阿姆斯壯平衡健行杖
Armstrong阿姆斯壯平衡健行杖
數量:2入
尺寸:
收納長度/64cm、使用長度/100~135cm
重量:250g±10g(單支重量)
材質:7075航太鋁合金、橡膠、塑膠
配件:
專用防水背袋x1、鞋型腳墊x2、擋泥板x2、雪花型擋泥板x2
產地:美國設計、台灣監製、中國製造
注意事項:
1.使用前,必須確認杖身是否有確實被固定住未回縮
2.平衡杖除了做健走、徒步及運動用之外,請勿作為其他用途
3.若使用中有斷裂破損變形或平衡杖本身有大的瑕疵時,請勿使用
4.請勿任意分解及改造本產品,以免使用時產生危險
(商品圖檔顏色可能因電腦螢幕設定差異略有不同,請依收到之實品為準)
1.使用前,必須確認杖身是否有確實被固定住未回縮
2.平衡杖除了做健走、徒步及運動用之外,請勿作為其他用途
3.若使用中有斷裂破損變形或平衡杖本身有大的瑕疵時,請勿使用
4.請勿任意分解及改造本產品,以免使用時產生危險
(商品圖檔顏色可能因電腦螢幕設定差異略有不同,請依收到之實品為準)